Fiebre

¿Qué es y por qué padecemos fiebre? Causas

Comúnmente llamamos fiebre al aumento de temperatura en nuestro cuerpo, en concreto, decimos que tenemos calentura cuando notamos más calor del habitual en la frente.

Este síntoma en realidad es una defensa de nuestro cuerpo cuando actúa contra una infección o un virus, y lo que hace es aumentar la temperatura del organismo y así matar los microorganismos que nos están causado una infección. Con esto decir que al ser una defensa del cuerpo, hay que pensar si es recomendable o no rebajar la fiebre o dejar que actúe de manera natural.

fiebre

La temperatura normal de nuestro cuerpo tiene una media de entre 36 y 37º C, y si la temperatura llega a los 38 se considera fiebre. A partir de los 42 grados, se deben de tomar medidas rápidas y de manera urgente, a que si no podemos sufrir lesiones cerebrales y neuronales muy importantes.

¿Por qué padecemos fiebre? La calenturas un síntoma ligado a una enfermedad, no es una enfermedad en sí, por tanto, cuando sintamos fiebre es más que recomendable asistir a nuestro médico de cabecera o un/a profesional de la salud para que puede averiguar de donde viene esta hipertermia.

Al ser esta una respuesta de defensa de nuestro organismo, podemos sufrir fiebre si padecemos enfermedades como:

  • Infecciones por bacterias o virus
  • Gripe o resfriados
  • Dolores de garganta e inflamación de la faringe
  • Gastroenteritis viral o bacteriana
  • Bronquitis
  • Cistitis
  • Heridas infectadas
  • VIH
  • Muchos tipos de cáncer
  • Inflamación de las meninges
  • Mononucleosis infecciosa

¿Cómo podemos prevenir la fiebre y sus consecuencias?

Padecer fiebre no es nada agradable, nos sentimos abatidos porque nuestro organismo está luchando a capa y espada para librarse de alguna afección. Al aumentar la temperatura de nuestro cuerpo, solemos perder muchos líquidos, por lo cual se nos resecan las mucosas, nos duelen todos los músculos, solo tenemos ganas de dormir y estar echados, etcétera.

Para prevenir estos síntomas podemos tomar algunas medidas preventivas, como las que muestro a continuación:

  • Beber mucha agua ya que rebajará la fiebre y rehidratará las mucosas.
  • Comer frutas y verduras que aportarán hidratación acompañada de vitaminas y minerales esenciales en estas ocasiones para darle un empuje a las defensas de nuestro organismo.
  • Mantener una buena ventilación pero sin que haya corrientes de aire en la habitación donde estemos.
  • Hacer una revisión mental a nuestros últimos días para ver si hemos estado en contacto con algo que nos haya podido producir una infección o dónde hemos dado con el detonante de alguna enfermedad que curse con fiebre.

Mejores remedios naturales para rebajar la fiebre

Si la afección que sufrimos no se ha atajado a tiempo y la dejamos sin ningún tipo de tratamiento, puede provocar que el organismo active sus propias defensas y provocarnos fiebre, que es una de las técnicas de defensa que tiene. Ante esto, se suele acudir a fármacos químicos que si bien por un lado nos rebajan la fiebre, por otro nos pueden estar causando problemas grastrointestinales, y no son esenciales, pues podemos tratar la calentura con remedios naturales, como los que te dejamos a continuación:

Remedios naturales para bajar la fiebre

  • Aplicar un saco térmicos de semillas, previamente enfriado en el congelados durante una o dos horas. Notarás un gran alivio y ayudará a rebajar de manera muy rápida la calentura y la sensación de aturdimiento en la cabeza.
  • El saúco es una planta medicinal que nos ayuda a rebajar la fiebre, a la vez que controla la infección si es lo que nos ha llevado a tener hipertermia.
  • Desabrigarse un poco, pues un exceso de ropa hará que la fiebre aumente, hay que mantenerse ligeros (equilibradamente) de ropa.
  • Tomar infusiones de canela fresquitas. Primero deberemos hervir agua e infusionar la canela, y cuando haya pasado un tiempo para que haya podido desprender todas sus propiedades, enfriar e ir tomando.
  • Beber abundantes líquidos, agua sobretodo, pues así la fiebre general cesará y todo nuestro organismo trabajará mejor.

Otros tipos de dolores que puedes tratar de forma natural con los sacos térmicos

¡Advertencia!:
No se debe dejar de consultar con nuestro médico las afecciones que padecemos y recurrir al fisioterapeuta para eliminar por completo las contracturas.

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